『インドのヨガ 偉大な師たち』

監修者:橋本 光
著者:ビラード・ラージャラーム・ヤージニク
訳者:塩崎 香代本体価格:\8,640(税込)
192頁/B4変型(335×250×25mm)/オールカラー
出版社:ガイアブックス ISBN:978-4-88282-928-7
(2014/12下旬発売予定)
http://www.gaiajapan.co.jp/books/bodywork/yoga_pilates/2319/ 


『ゼロの成功学』 ~不動の境地へ至る3つのステップ



 
著者 橋本 光<日本フィットネスヨーガ協会 代表>

悩み・苦しみはバランスの崩れから起きている
中村天風の教えの基となり、財政界を始めとする多くの成功者の魂に響いたヨガ哲学の中で脈々と継承されてきた自己を磨く概念を、現代人向けに翻訳し「ゼロマネジメント」として再構築。
感情・欲望・思考をコントロールし、成功を手にするための究極のメソッド誕生!

本体価格:\1,470(税込) 対象:ヨーガ経験者,ビジネスマン向け
備考:単行本:254p 、サイズ(cm): 18.8
出版社:総合法令出版 ISBN:4862802346
(2010/11/20)


『カラダが硬い人のための らくヨガ入門』




著者 橋本 京子<日本フィットネスヨーガ協会 主任講師>
本体価格\1,365(税込) 単行本: 128ページ
出版社: メイツ出版
ISBN-10: 4780411955
ISBN-13: 978-4780411959
(2012/08)


『リセット・ヨーガ』~DVD付~




著者 橋本 京子<日本フィットネスヨーガ協会 主任講師>

DVDで一目瞭然!
ストレスや体の疲れ、お肌のシワやたるみ...女性力UPに効果的なポーズを厳選!
正面・横からとった2方向アングルの映像を収録したDVDでポーズが手に取るようにわかる!

本体価格:\1,260 (税込) 対象:ヨーガ初心者、ヨーガ経験者
備考:大型本:50 p ; サイズ(cm): 28
出版社:MCプレス(制作) ISBN:4901972286
(2005/03)


『こころとからだの健康ヨーガ』~順序がよくわかるCDとポスター付き~




著者 橋本 光<日本フィットネスヨーガ協会 代表>/橋本 京子<同協会 主任講師>

初心者の方でも安心。CD付きの自宅でヨーガ体験
家でヨーガをやりたけれど、続けられないという人にオススメです。
CDとポスターがついているため、ポーズはポスターでいつでも確認!プログラムはCDを聞きながら、レッスンを受けている気分でヨーガができます。

本体価格:\1,470 (税込) 対象:ヨーガ初心者、ヨーガ経験者
備考:単行本: 95 p ; サイズ(cm): 24
出版社: 池田書店 ISBN: 4262164624
(2004年9月発売)


『フィットネスヨーガできれいにダイエット』 簡単、手軽、自宅でできる! 生活シリーズ




著者 橋本京子 (日本フィットネスヨーガ協会主任講師) 、 橋本光 (同協会代表)

初心者の方でも安心。自宅でヨーガ体験。
疲れている人や運動が苦手な人でもできるポーズと呼吸で体から不自然なものを取り除き、本来の美しさや健やかさを取り戻せるフィットネスヨーガ。
自宅で気軽にできるポーズを紹介します。

本体価格:\780(税込) 対象:ヨーガ初心者
備考:ムックその他 / 63p
主婦と生活社 ISBN: 4391618249
(2004年4月発売)


『ヨーガスタイル』 美しいカラダと元気なココロ




監修者 橋本京子 (日本フィットネスヨーガ協会主任講師)
監修協力 橋本光 (日本フィットネスヨーガ協会代表)

初心者の方でも安心。
CD付きの自宅でヨーガ体験
CD付きのため、初めての方でもすぐに家でヨーガができます。
ヨーガをする際にはアロマやお香を焚いて、併用すると効果アップです。

本体価格:\1,470(税込) 対象:ヨーガ初心者
備考:A5判、143頁、CD収録73分35秒
池田書店 ; ISBN: 4262164241
(2003年8月発売)


『フィットネス ヨーガ』ココロと体に効くヨーガ




橋本 京子 著(日本フィットネスヨーガ協会主任講師)
橋本 光 監修(日本フィットネスヨーガ協会代表)

写真だからわかりやすい
いつでも始められるヨーガブック
ヨーガはからだの不調を整え、心を癒し、シェイプアップにも役立ちます。
効果的なポーズと、目的別のプログラムをすべて写真で紹介。

本体価格:\1,050(税込) 対象:ヨーガ初心者から中級者向けまで
備考:f.i.t.books/128ページ
判型B5変型判 ISBN4-537-20247-5 C0077
(2004年1月発売)









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