2010.09.24 ヨガフェスタ2010協会指導レッスンは4つ!

日本フィットネスヨーガ協会が出展。シャクティマットのデモンストレーションを実施。

ハタ&クンダリーニヨーガそして7つのチャクラ瞑想

内容:ハタヨーガの呼吸法とポーズでプラーナの摂取、チャージを行い、クンダリーニヨーガでシャクティ(力)を覚醒していきます。さらにチャクラに共鳴する五大母音のチャンティング、ヴィジュアライゼーション(視覚化)で瞑想をします
日時:2010年9月24日(金) 17:00-18:30
講師:協会 代表 橋本光
料金:2300円~
場所:パシフィコ横浜(みなとみらい駅)

【座】ヨーガの起源サーンキャヨーガそしてハタヨーガの原理

内容:ヨーガの起源からサーンキャヨーガの成り立ちそしてハタヨーガの起源へ。日頃のヨーガがどのようなプロセスで今日まで伝えられてきたのかその成り立ちと背景がよくわかります。実習をより深化できます。
日時:2010年9月25日(土) 11:00-12:30
講師:協会 代表 橋本光
料金:2300円~
場所:パシフィコ横浜(みなとみらい駅)

LOVE49ヨーガと子宮頸がん現場からのメッセージ

内容:全ヨギーニに贈る命の根源を大切にするヨーガです。子宮頸がん現場からの報告・レクチャーとのコラボで地球のすべての人々のふるさとである「子宮」(スワディスターナチャクラ)を識り体感します。
日時:2010年9月25日(土) 13:00-14:30
講師:協会 主任講師 橋本京子、高山須美子
料金:2300円~
場所:パシフィコ横浜(みなとみらい駅)

シャクティマットでポーズ、呼吸法そして瞑想の真髄を体験

内容:ハタヨーガの呼吸法とポーズでプラーナの摂取、チャージを行い、クンダリーニヨーガでシャクティ(力)を覚醒していきます。さらにチャクラに共鳴する五大母音のチャンティング、ヴィジュアライゼーション(視覚化)で瞑想をします
日時:2010年9月25日(土) 15:00-16:30
講師:協会 代表 橋本光
料金:2300円~
場所:パシフィコ横浜(みなとみらい駅)

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