2014.09.04 橋本光先生による クンダリーニ7つのプラーナヤーマと2つの瞑想 スペシャルセッション

橋本光先生による クンダリーニ7つのプラーナヤーマと2つの瞑想 スペシャルセッション

クンダリーニヨガの様々なプラーナヤーマの中から七種のプラーナヤーマをチョイスしました。
すべてパワフルな呼吸法です。フィジカルボディ(肉体)、エナジーボディ(気の体)、メンタルボディ(霊体)、それらの3つのボディを活性化し、統合致します。
日頃の心身の不調を解消し、パワーあふれた輝く自分を発見されるでしょう



<プラーナヤーマ>
1.スカアプルバカ
アパーナ・プラーナを混合するプラナヤーマ

2.バンダトラヤ
プラーナをチャージするひきしめ法

3.シャクティを引き上げる
クンダリーニプラナヤーマ

4.意志力を高める
クンダリーニプラナヤーマ

5.生命力強化プラナヤーマ

6.8回分割プラナヤーマ

7.クンダリーニシャクティ上昇のプラナヤーマ


<瞑想>
エクオンカーシャクティ上昇瞑想
サレササシャクティ上昇瞑想



◆内容・日程

8月20日(水) / 9月4日(木) PM15:00~16:30

◆会場
目黒本部スタジオ





<価格> 1回3000円 2回5000円(割引価格)
<申込方法> お電話か、下記お申し込みフォームよりお申込みください。
TEL:03-5475-2655

<お支払方法>
銀行振込: 三菱東京UFJ銀行 目黒駅前支店 普通0056821 (有)日本フィットネスヨーガ協会
またはフロント支払可
*各レッスン前日までにお支払下さい。当日キャンセルは返金できませんので予めご了承ください。


 

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