2017.11.11 橋本光先生によるハタ・クンダリーニのプラーナヤーマ&瞑想スペシャルセッション11/1112/9
代表 橋本光先生による
ハタ・クンダリーニのプラーナヤーマ&瞑想
スペシャルセッション
今回初めて2種のプログラムを用意しています。一つは【ハタクンダリーニプラナヤーマ・呼吸篇】もう
一つは【ハタクンダリーニ瞑想篇】です。ハタとクンダリーニの連動を充分楽しんで頂けると思います。
日頃の心身の不調を解消し、パワーあふれた輝く自分を発見されるでしょう。
11/11(土)【ハタ・クンダリーニ プラナヤーマ篇】
A3種の脊髄揺振法
B3種のマハームドラ
C3種のハタプラナヤーマ
〈クンダリーニ〉
D2種のクンダリーニ準備EX
E4種のクンダリーニプラナヤーマ
12/9(土)【ハタ・クンダリーニ 瞑想篇】
A2種のハタ・瞑想(小周天瞑想、チャクラの旅瞑想)
B5種のクンダリーニ瞑想
日 時: 11月11日(土) プラナヤーマ編 / 12月9日(土) 瞑想編
時 間: 11/11 16:00~18:00 12/9 15:00~17:00
会 場: 当協会目黒スタジオ
費 用: 1回申込 3000円 セット申込2回3000円×2=6000円⇒5000円(1000円OFF!)
<申込方法> お電話か、下記お申し込みフォームよりお申込みください。
TEL:03-5475-2655
※お申込締切:開催日の3日前まで
<お支払方法>
銀行振込: 三菱東京UFJ銀行 目黒駅前支店 普通0056821 (有)日本フィットネスヨーガ協会
またはフロント支払可
*各レッスン3日前までにお支払下さい。当日キャンセルは返金できませんので予めご了承ください。
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