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ソシアル就労支援センターにて光先生が4回目のレッスンを行いました♪

2013-05-15 16:15:52
5月14日。4回目のソシアル就労センターでのレッスンが行われました。
月に1回のペースで行われるレッスン♪みなさんこの時間を楽しみに待っていてくれるんです!!!


今回の参加者は男性4名女性3名。今回も1時間、有意義な時間を過ごせました。
動きを丁寧に意識を集中してレッスンは続きます。
4回目ともなるとヨーガに体が慣れてきたようで、集中力がアップしているのが伝わってきました。

呼吸法もたっぷりと取り入れ、腹式呼吸も皆さん上手にできていました。
初めての参加の方もいらっしゃいましたが、「気持ちよかったー!」との声も!!!



所長さんアイデアから生まれた、普段、生活している中で就労支援センターに来て、自分の得意なこと(パソコンetc...)に対して、さらにブラッシュアップし、今後の生活に役立てていく。
その一環として、ヨーガで集中力を高めてほしいというこのレッスン。

生徒さんの毎回の成長が楽しみです!
また、来月も楽しみにしています。

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