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第2期ボディシェイプアップ研修会の第1回目が開催されました♪

2013-07-17 16:05:42

京子先生による第2期ボディシェイプアップ研修会の第1回目が目黒本部にて7月13日に開催されました!

先月、東海地区で開催された研修会に引き続き、今回のボディシェイプアップの研修では
約80個のポーズを5セクションに分け、3回の研修で学んでいきます♪

今回の内容は…

☆バスト・デコルテ・小顔
☆ウエスト・わき腹の引き締め

をテーマにレッスンが行われました。

参加者の皆さん、真剣にメモを取りながらワークショップのスタートとなりました♪

”らくではない”らくだのポーズのコツもわかりました~!!(笑)

とても和やかに楽しい雰囲気で初日は終了しました!
参加者の皆様、有難うございました。

第2回目は8月10日(土)15:00~です。

どうぞお楽しみに♪

今回副教材としても使用された『カラダが硬い人のためのらくヨガ入門』も絶賛発売中です!

お求めはヨガフロントまでお越しください♪

まだまだ暑い日が続きますが、どうぞ皆様ご自愛くださいませ。