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12月23日スペシャルレッスンのお知らせ♪

2014-12-16 13:34:35

12月23日はスペシャルレッスンをおこないます♪

12/23は特別営業スケジュールでレッスンを行います。
(ヨガフロントはお休みです)

『骨盤あたためポカポカヨガ!』
寒い日が続く12月。骨盤を意識的に使うポーズと、シャクティマットで体の内
側から温めて快適な冬を過ごしませんか?

★12/23  (火)  11:30~13:00
担当インストラクター 金沢直美


『首、肩ほぐしてスッキリヨガ!』
忙しい時、疲れている時ほどヨガは効果を発揮し ます!  
「首、肩 ほぐしてスッキリヨガ」とシャクティマットで元気に ストレスフリーで
師走を乗りきりましょう!!

★12/23  (火)  13:30~14:30
担当インストラクター 斉藤佳美



※特別スケジュールとなりますので、在籍の方、振替の方もネット予約OKです。
担当は通常レッスンと異なりますのでご了承ください。



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