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フィットネスヨーガで体質改善!ヨガでリラックス!2015.4~

~フィットネスヨーガで体質改善~春一番の訪れとともにやってくる花粉症の対策にヨガで体質改善しましょう!ヨガは免疫の働きを高めてくれるので続けることで花粉症の症状の表れかたも緩和されてきます。また、春は様々な不調の出やすい時期なので、ヨガで自律神経を整え免疫をUPしていきましょう!☆一般コース☆...

4月のからだリセットは猫背改善&バストアップ・顔のむくみ解消

皆様こんにちは!だんだんと日差しがあたたかく感じられるようになってきましたね。桜も間もなく見ごろですね。3月は【からだのゆがみ改善&ウエストひきしめ】をテーマに、骨盤と肋骨の間にあるお腹まわりを意識し、からだのゆがみや偏りを改善してきました。★4月のスタンダードプラス・からだリセットの...

関西イベント&研修終了しました♪

関西のイベント&研修が終了しました♪フェイスブックに写真や様子をUPしてますのでご覧下さい。

関西地区京子先生による研修会のお知らせ

いよいよ今週末にせまってきました。京子先生による関西地区研修会のお知らせです。~現場ですぐに役に立つスキルアップ講座~「前屈、後屈、側身、ねじりで体を効果的に柔らかくする方法」段階的アプローチのコツや、呼吸を使ったコツを使うことで同じアーサナでも無理なく柔軟性が向上するのを、体感しながら学びま...

2015ヨガヤトラ☆無事帰国しました!!!

インドよりヤトラ一行無事帰国しました☆楽しかった旅の様子が写真から伝わってきます。写真を見るだけでなんだか幸せになります。フェイスブック、チェックしてみてください。>>>協会facebookはこちらインターナショナルヨガフェスティバルのフェイスブックにはフェスティバルのたくさ...

「京子先生のちょこっとヨガ」配信始めました☆

会員の皆様京子先生のちょこっとヨガ、先週配信されましたが、ご覧いただけましたか?今回は花粉症対策。症状を軽減するためのヨガのアーサナを紹介しています。おなじみのアーサナですが、スタジオでも、ご自宅でも、意識してお試しくださいね。京子先生、インストラクター一同、スタジオでお待ちしております!!

2015年3月のからだリセットのテーマは...

2月は【内臓・脳・全身疲労回復&からだリセット・ダイジェスト】をテーマに、首や肩こり、目の疲れと心身共にリラックスさせました。★3月のスタンダードプラス・からだリセットのテーマ★からだのゆがみ改善&ウエストひきしめ骨盤と肋骨の間にあるお腹まわり(ウエスト、わき腹)は体の左右のゆ...

2015年2月のからだリセットのテーマは...

メンバーの皆様こんにちは!まだまだ寒さが厳しいですが、このところ日が長くなってきました。春の訪れが待ち遠しいですね!からだリセットの1月のテーマは【疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ】で後姿も美しい、姿勢美人を目指しました。さて、☆2月のテーマは…☆【内臓・脳・全身疲労回復...

~フィットネスヨーガで体質改善!ヨガでリラックス!~2015/2~

~床暖房完備のスタジオで寒い日もポカポカで心地よく~ヨガで心身リフレッシュして充実した年にしましょう♪☆一般コース☆体験料:1,029円->0円!入会金:3,086円->0円!お申込みはこちらから!さらに当月ご入会で初月お月謝が無料!!(3ヵ月おまとめ払いに限ります)2月お月謝0円...

プージャスワミジの教えを学ぶサットサンガ最終回延期のお知らせ

1月22日(木)に予定しておりました「プージャスワミジの教えを学ぶサットサンガ」最終回ですが、2月に延期となりました。開催日時が決まりましたら、お知らせします。どうぞよろしくお願いいたします。>>>「プージャスワミジの教えを学ぶサットサンガ」詳細はこちら

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