検索結果 - 日本フィットネスヨーガ協会

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代表橋本光よりヨーガ便り8月号《大自然と生命に宿る三大法則→変化、バランス、安定》

皆様へまだまだ暑い毎日が続きますが皆様、夏バテせずにお過ごしでしょうか。8月にもなり立秋を過ぎはじめるとなんとなく朝夕、秋風を感じる日が多くなってきます。晩夏になるとヒグラシのカナカナとツクツクホーシの合唱が寂しく夏の終わりを告げてくれるようです。そしていつの間にか秋になり空が高くなって行きま...

8月のオンラインヨガのお知らせ

こんにちは。8月のオンラインヨガのご案内です。初めての方も安心して行える『フィットネスヨーガ』のオンライン♪基本的なポーズをご自分の体調、気分に合わせて丁寧に行えるので安心です。マスクを外して、ゆったりとのんびりとオウチ時間を満喫しましょう。8月は、スタジオ同時配信31レッスン+オンデマンド5...

スタジオ移転のお知らせ

この度、9月より現スタジオより、同じ目黒の下記の住所へスタジオを移転する運びとなりましたので、以下お知らせいたします。新住所:〒141-0021東京都品川区上大崎3-3-9秀和目黒駅前レジデンス806TEL:03-3440-3415FAX:03-3440-3452※メールアドレスに変更はありま...

代表橋本光よりヨーガ便り7月号《ヨーガ生活をイキイキとさせるヨーガの心得3訓》

皆様へ例年に無く早く6月末から酷暑が続きますが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。くれぐれにも水分補給をお忘れなく睡眠もたっぷり取られて疲労を翌日に出来るだけ持ち越さないように工夫されてください。この酷暑にもかかわらずマスクは人が多いと喋らなくとも何となく外さないで過ごしてしまいやすいですが人...

7月祝日のお知らせ

7月18日(月・祝日)レッスンは全てお休みとなりますので、お間違えの無いようお願いいたします。※月曜日ご在籍の方は、7月の他の日程へお振替くださいませ。

代表橋本光よりヨーガ便り第1弾

皆様5月にしては例年になく不順な天気が続きますが皆さまお変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。今月は季節便りに変わりましてヨーガ便り第1弾をお送りいたします。今回記念すべきヨーガ便り第1弾は世界で著名なスワミチダナンダサラスワティジ猊下の教えの紹介になります。スワミジ猊下のお名前を初めて聞かれ...

YOGAWEEKのご案内

雨の中紫陽花の花が咲き乱れる美しい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?さて、目黒本部スタジオでは、6/21(火)国際YOGADAYにちなんで、6/8(水)~21(火)を『YOGAWEEK』と題し、スペシャルレッスンを行います♬通常のレッスンの中に、普段のレッスンでは味わえないスペ...

代表橋本光より5月の季節だより

皆さんお元気にお過ごしですか!早いもので五月晴れの下、キラキラと新緑輝く風薫る季節の到来となりました。自然に胸一杯深呼吸したくなりますね。(森林浴)GW中にでも是非、陰イオン一杯の近くの公園か野山に出かけて思い切り森林浴を満喫されることお奨めです。さつき、芝桜、石楠花等様々な花達そして緑の樹木...

春風に乗ってゆらヨガ橋本光オンデマンドレッスンのお知らせ

皆様へ3月に入ると急に外は明るい陽光が溢れ暖かく春めいてきましたね。寒さの中で縮こまっていた体を思い切り伸ばしましょう!!春分の日から日の当たる時間は伸びて陽の季節が始まります。日が空や大地の隅々まで巡って行きます。私たちの身体も季節に合わせて体内のエネルギーを隅々まで巡らせて行きましょう❗ま...

代表橋本光より3月の季節だより

(3月の季節便り)まだまだ寒い毎日が続きますが皆さまお変わりありませんか。早いもので間も無く3月を迎えますね。3月といえば桃の節句と春分の日と春を迎えての行事が続きます。この二つの行事は直接には関係しませんが二つ並ぶと二つに共通した(陰陽)という世界が突然目の前に現れて来ます。そこでヨーガにも...