新着情報

今年も光先生が′′ヨガフェスタ横浜2013′′に出演します!

2013-08-05 15:50:14
9月21日(土)~23日(月)、パシフィコ横浜で例年通り″+ヨガフェスタ2013″が開催されます。
その中で、橋本光先生が23日(月)に、2レッスンを指導します!!
ご家族、お知り合いの方をお誘い併せの上、ぜひご参加ください♪

9月23日(月)11:00~12:30

『ハタ・クンダリーニ』

ハタヨガで心身のハ(陽)タ(陰)のバランスを整え、クンダリーニヨガで根源的な生命力であるクンダリーニシャクティの覚醒を目指していきます。ブレスオブファイヤーの呼吸をベースにダイナミックな動きと強力なマントラでフィジカルボディはもとよりエナジーボディ、メンタルボディ等を統合し、本来の自分(真我)を実現していくことを目指します。


9月23日(月)15:00~16:30

『五大母音 チャンティングによるチャクラメディテーションヨーガ』

はじめに身体をパワフルにスウィング、シェイクし、身体末端のオーラを強化します。
背骨の中を走るスシュムナのプラーナの巡りをよくし、7つのチャクラに合わせて五大母音(ウオアエイ)をチャンティングします。生命の輝くご自分に会っていきましょう。


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