レッスン
(一般コース60?75分)体験
現在開催中の一般コースのレッスンのからご都合のよい日時でご予約ください。(「以下の体験レッスンを申込む」より選択可能です)またレクチャー体験希望日も入力できます。
申込完了メールを確認後、一般コースレッスン当日は開始時間20分前にスタジオへお越しください。まずはフィットネスヨーガのレッスンの心地よさに触れてみてください。
レクチャー体験
(50分)
代表橋本光のレクチャーが受講できます。ヨガの真髄をユーモアあふれ楽しい指導のもとであっという間の50分です。他ヨガの勉強をされた方にもブラッシュアップできる内容です。
レクチャー体験日時についてはヨガフロントよりメールが届きます。
養成コース無料説明会
(20分?30分)
レクチャー体験の前後にて、講義のカリキュラムや養成コースの仕組み、内容等について現役インストラクターが詳しく説明いたします。ご相談やご質問などお気軽にどうぞ。
・養成コース体験レッスンではまずご都合の良い日時で、一般コースのレッスン60?75分にご参加いただきます。フィットネスヨーガ独自のプログラム構成、当協会のインストラクターの誘導の仕方や呼吸使いの心地よさを体感してください。(体験料1000円)
・その後、ご希望の日程をお聞きした中から、講義(レクチャー座学)50分の体験にご参加いただけます。12種類のレクチャーの中から、ヨガの歴史や哲学、瞑想の効果やポーズや呼吸法について等をじっくりレクチャーで学ぶことができます。(体験料2000円)講義は原則協会代表・橋本光が行います。少人数で行いますので質問もご自由にできて、とても楽しいわかりやすい内容です。
・是非、<一般コース+講義>の体験を通して、当協会のヨガレッスンの心地よさとヨガインストラクターとして学ぶべき内容を体感し、ヨガインストラクターという素晴らしい仕事を身近に感じてみてください。
※なお、現在、養成コースの開催は、随時行っておりますので、ご体験後に「今すぐ始めたい」という方も開始日のご希望をお聞きしてすぐにご案内が可能です。
<3ヶ月?6ヶ月>
レクチャーは1回完結型なのでどのタイミングでスタートしてもOK。 週1回のレクチャー受講と並行して、目黒本部でのレッスンを最低14単位、最高24単位まで受けながらじっくりと体をつくっていきます。
レクチャー12回終了後はヨガインストラクターとして基本的な体作りができているか確認の「ポーズ試験」です。合格するまで何度でもチャレンジが可能。正しいポーズを身に着ける絶好のチャンスです。
<グループorマンツーマン3ヶ月?6ヶ月>
実践コースはプロのヨガインストラクターに向けた総仕上げです。効果的な誘導の仕方、クラスの雰囲気の作り方などを学びます。2?4人のグループレッスンかマンツーマンレッスンが選べます。
オーディションでは疑似レッスンを行っていただきます。ヨガインストラクターとしての自信の源になります。
合格後は日本フィットネスヨーガ協会の認定インストラクターとして、レッスン代行からお仕事が始まります。
代表
橋本光
ヨガ」という深いテーマを生徒さんにわかりやすく教えられるヨガインストラクターになれるように勉強していきます。 「ヨガ」が常に広く教えられる用に専門的な知識だけではなく、全体的な健康観や健康法(エアロビクスやストレッチ、筋トレ、スポーツ等)の中でのヨガの位置づけを学び、生活への役立て方を総合的に学ます。 ヨガインストラクターを目指す皆さんにとって一層ヨガへの興味や探究心がわき、ヨガを教える動機づけのワクワクする第一歩となるように指導していきます。
主任講師
橋本京子
協会ではたくさんの女性ヨガインストラクターが自分のライフスタイルに合わせて生き生きと活動しています。 初めて人前でヨガを教える時に自信を持ってインストラクションできるようにパーソナルまたはセミパーソナルで丁寧に実践指導します。卒業生のインストラクターが活躍している目黒スタジオでぜひご体験されて、等身大のご自身をイメージしてください。
副主任講師
鈴木有子
私がOLから「ヨガインストラクター」という生き方に出会えたように、1人でも多くの皆さんがフィットネスヨーガ協会で新しい自分に出会えるように全力で皆さんのサポートに努めています。 体験レッスンにお越しの際はぜひお気軽にお声掛け下さいね!
<プロフィール>
東京はじめ関西・東海・広島のインストラクター養成及びトレーナー統括等教務局の業務を日々精力的にこなし、ソフトバンクDVD「フィットネスヨーガ」のモデルや「パワーヨーガ」DVDの監修協力を行う。
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入会～ヨガインストラクターになるまで