＜ ８月／９月　オンデマンド(録画視聴）＞

「1日15分・　夏バテ解消！デトックスして元気に夏を乗り切る！オウチヨガ」ー２ヵ月！
1日15分　本部IRがお届けする　オウチヨガ。今回は、暑い夏を乗り切るために、余分なものはデトックス！そして心身にプラスのエネルギーを流していきましょう！体の余剰エネルギーを発散し、デトックスして、その後は健やかな新鮮なエネルギーをたっぷり充電し、そして冷たい飲み物や冷房で冷えた内臓や体は内側からしっかり温めていきます。1日15分♪組み合わせ自由！いつでも気楽にできるオウチヨガ、是非はじめませんか～？

ー録画視聴（８月＆９月オンデマンド）ー

※視聴URLは「Vimeo」にてお送りします。広告が一切入らず、画像がより鮮明ですので快適にご利用いただけます。アプリのダウンロードなども一切必要なく、視聴URLをタップするだけで簡単に視聴開始できます※

内容：＜視聴期間＞　8/1～9/30　まで　繰り返し視聴できます
(※一部、内容が変更になる可能性もございます。予めご了承ください）
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★1日１５分の簡単ヨーガ　
〇シャーバアーサナでデトックス瞑想　主任講師　橋本京子
〇余分なものをデトックス　顔ヨガ　鈴木有子
※部位・テーマ別※
・冷房で冷えてむくんだ足脚のデトックス　斉藤佳美
・お腹、骨盤周辺のデトックス　赤嶺晃子
・固くなった背中、腰のデトックス　金沢直美
・猫背で縮んだ胸のデトックス　杉本美代子
・縮んだ首、肩のデトックス　川原恵
・ストレスで緊張している頭のデトックス　岩瀬紫央里
・疲れた内臓のデトックス　鈴木有子
・全身を整える太陽礼拝　遠山知世

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＜視聴期間＞８/１～９/３０　２ヵ月間
＜受講料＞　4,000円（税込）
＜参加資格＞ＰＣ、タブレット、スマートフォンをお持ちの方で動画が視聴できる方（WI-FIでの視聴をおすすめします）
＜参加方法＞：PCあるいはスマートフォンにて、後から送られる視聴URLをタップするとすぐに視聴できます。
<お申込み方法＞
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