4/26 前回に引き続き神田一橋中学校にてヨーガのレッスンを行ってきました♪
今回は、田中 夏芽IRと金沢 直美IR。
前回は1年生のレッスンでしたが、今回は2年生3年生のレッスンでした!!!





人間は年齢とともに、身体の癖がでてきます。
その癖を上手にカバーしながらレッスンは順調に進みました♪

前回と同様、みなさん腹式呼吸が上手で驚かされました!!!



1学期はこれでレッスンは終了となりますが、2学期にまたあるので、それまで、
「腹式呼吸の練習を続けるように」と約束しました。

次回、会うときは、また成長した生徒さんに会えるかと思うと楽しみです!!!