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金澤インストラクターが幼稚園にキッズヨーガを教えに行ってきました♪

2013-06-20 15:17:13

6月19日金沢インストラクターが幼稚園にキッズヨーガを教えに行ってきました♪
昨年も同幼稚園で行われましたが、今回もリクエストをいただきました!!!

今回も5~6歳児年長さん対象です。
昨年の年長クラスのレッスンを外から見ていた子供たちが憶えていたようで、今回のヨーガを楽しみにしていてくれたそうです♪嬉しいですね!!!

レッスンの内容は、正座・合掌からはじまり、体操では、クマさん歩き、カニさん歩き、おしり歩き、花火等行いました。

姿勢、感謝、ヨーガとは?という話をよく聞いてくれ、集中力が高かったです。
体操も、身体をよく動かせていましたし、ヨーガのポーズも楽しく行えていました。
瞑想という言葉を知っている子供もいたので、少し瞑想も入れ皆でヨーガの動と静を体験してもらいました。

次回は11月に予定しているので、次回の反応も楽しみです!!!