2月6日、13日と2回にわたって行われた、神道ヨガ、楽しく終了しました☆
神道独特のエクササイズを体験。
揺すぶったり、
払ったり、
これらはヨガにはないらしいです。
最後は発声写経。
発声しながら文字を書く。意外と今までにない感覚です。
日本語を使い、日本に住み、生活していると、なかなか気づくことのできない「特別感」に気づかされました。
2月6日、13日と2回にわたって行われた、神道ヨガ、楽しく終了しました☆
神道独特のエクササイズを体験。
揺すぶったり、
払ったり、
これらはヨガにはないらしいです。
最後は発声写経。
発声しながら文字を書く。意外と今までにない感覚です。
日本語を使い、日本に住み、生活していると、なかなか気づくことのできない「特別感」に気づかされました。