インストラクターの皆様へお知らせ

第15期上級コース今冬スタートします

2014-06-05 17:29:14

第15期上級コース今冬スタートします

レクチャー:橋本光先生実習:橋本京子先生・本部トレーナー

下記のようなことがしっかりと研修できます

1ヒーリングヨーガプログラムの研修及び習得(理論的な解説も含む)
2ヨーガ各種行法のバックボーンとなるヨーガ哲学
ヨーガの深遠なる哲学の原理と仕組みがわかります。

A:ヨーガ解剖学
●ヨーガではなぜ片鼻ずつ交互に呼吸をするのか
●ヨーガの行法の鍵であるプラーナ(気)とは何か
●なぜポーズでは20秒程度静止するのか

1人は多重的存在であること(5つの鞘、3つの身体について)
<フィジカルボディ、エナジーボディ、メンタルボディ>
2プラーナ(気)のスピードと配分の大切さ
35つの風 (パンチャプラーナ)について
ウダーナ気、プラーナ気、サマーナ気、アパーナ気、ヴィヤーナ気

B:WHO提唱の4つの健康とヨーガ
1身体的健康
2精神的健康
3社会的健康
4スピリチュアル的健康

等が学べます。

※ 詳細は先日送付の「上級コースのご案内」を確認してください。

品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス806

品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス806

月・水・金

10:30〜13:00

11月23日(土)

12月29日(日)

12月30日(月)

12月31日(火)

1月1日(水)

1月2日(木)

1月3日(金)

1月4日(土)

1月13日(月)