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第15期上級コース今冬スタートします
2014-06-05 17:29:14
第15期上級コース今冬スタートします
レクチャー:橋本光先生 実習:橋本京子先生・本部トレーナー
下記のようなことがしっかりと研修できます
1ヒーリングヨーガプログラムの研修及び習得(理論的な解説も含む)
2ヨーガ各種行法のバックボーンとなるヨーガ哲学
ヨーガの深遠なる哲学の原理と仕組みがわかります。
A:ヨーガ解剖学
●ヨーガではなぜ片鼻ずつ交互に呼吸をするのか
●ヨーガの行法の鍵であるプラーナ(気)とは何か
●なぜポーズでは20秒程度静止するのか
1人は多重的存在であること(5つの鞘、3つの身体について)
<フィジカルボディ、エナジーボディ、メンタルボディ>
2プラーナ(気)のスピードと配分の大切さ
35つの風 (パンチャプラーナ)について
ウダーナ気、プラーナ気、サマーナ気、アパーナ気、ヴィヤーナ気
B:WHO提唱の4つの健康とヨーガ
1身体的健康
2精神的健康
3社会的健康
4スピリチュアル的健康
等が学べます。
※ 詳細は先日送付の「上級コースのご案内」を確認してください。
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