会員様へお知らせ

2014年12月のからだリセットのテーマは...

2014-11-25 14:32:13

11月は【骨盤調整&下腹部ひきしめ】をテーマに、骨盤を安定させ下腹の引き締めを目指しました。


★12月のスタンダードプラス・からだリセットのテーマをお知らせいたします★


股関節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚


心臓から一番遠い足脚は、血液の流れが滞り、冷えやむくみをおこし、疲れがたまりやすい所です。
ヨーガのポーズで第2の心臓と呼ばれる脚を柔軟にすることで、足脚の冷えやむくみが改善され、疲れもとれていきます。
また股関節の動きを良くすることで、骨盤や膝への負担を軽くし、きれいな脚のラインや美しい姿勢を作ります。

 
☆効果☆
足脚の冷え・むくみ、疲れを解消する
きれいな脚のラインをつくる
骨盤や膝の不調を改善する
美しい姿勢と動作をつくる

»一覧へ

目黒スタジオの地図・営業時間

目黒スタジオ

品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス806

スタジオスケジュールはこちら

ヨガフロント住所

品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス806

info@yoga.co.jp

ヨガフロント営業時間

月・水・金

10:30〜13:00

タイムテーブル
パラマータニケタン日本語サイト
メディア掲載・出版物
LOVE49
インターナショナルヨガフェスティバル

スタジオ休館日

3月20日(水)

5月3日(金)

5月6日(月)

会員ログイン

インストラクターログイン