12月23日はスペシャルレッスンをおこないます♪
12/23は特別営業スケジュールでレッスンを行います。(ヨガフロントはお休みです)
『骨盤あたためポカポカヨガ!』
寒い日が続く12月。骨盤を意識的に使うポーズと、シャクティマットで体の内
側から温めて快適な冬を過ごしませんか?
★12/23 (火) 11:30~13:00
担当インストラクター 金沢直美
『首、肩ほぐしてスッキリヨガ!』
忙しい時、疲れている時ほどヨガは効果を発揮し ます!
「首、肩 ほぐしてスッキリヨガ」とシャクティマットで元気に ストレスフリーで
師走を乗りきりましょう!!
★12/23 (火) 13:30~14:30
担当インストラクター 斉藤佳美
※特別スケジュールとなりますので、在籍の方、振替の方もネット予約OKです。
担当は通常レッスンと異なりますのでご了承ください。