会員様へお知らせ

会員の皆様


京子先生のちょこっとヨガ、先週配信されましたが、ご覧いただけましたか?
今回は花粉症対策。
症状を軽減するためのヨガのアーサナを紹介しています。

おなじみのアーサナですが、スタジオでも、ご自宅でも、意識して
お試しくださいね。

京子先生、インストラクター一同、スタジオでお待ちしております!!