会員様へお知らせ
4月のからだリセットは猫背改善&バストアップ・顔のむくみ解消
皆様こんにちは!
だんだんと日差しがあたたかく感じられるようになってきましたね。
桜も間もなく見ごろですね。
3月は【からだのゆがみ改善&ウエストひきしめ】をテーマに、骨盤と肋骨の間にあるお腹まわりを意識し、からだのゆがみや偏りを改善してきました。
★4月のスタンダードプラス・からだリセットのテーマをお知らせいたします★
猫背改善&バストアップ・顔のむくみ解消
からだの老化は胸にも表れます。背筋が衰えることで、背中が丸くなって、胸が下がると、首、肩、腕の動きも悪くなり、
慢性的な肩こりや首の疲れ、眼精疲労を引き起こします。
今月は呼吸とポーズを使って、胸のまわりを体の内側からしなやかにシェイプアップします。
姿勢を矯正し、体の不調を改善し、張りのあるバストやデコルテ、顔など、若々しい美しさを作ります。
☆効果☆
・老化を防止する
・シェイプアップされたバストラインをつくる
ヨガで心身ともにリフレッシュしていきましょう!