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9月スペシャルレッスン~秋の気配を感じてプラーナを充電~

2015-09-20 10:36:28

9月のスペシャルレッスンのお知らせです♪

天地の気(プラーナ) を摂取する~秋の気配を感じてプラーナを充電~

浄化呼吸(カパラバティ)・・・全身の細胞のデトックスをめざして体を内からきれいにする
片鼻交互呼吸(ナディシュディ・スカアプルヴァカ)・・・全身の左右、上下、気の配分をバランスよく整える
気の体内循環瞑想・・・摂り入れた気を身体内に循環させる

★ 9/21 (月)祝日
11:30 ~ 13:00 (稲葉IR)
18:45 ~ 20:00 (斉藤IR)

9/22 (火) 終日お休み

★ 9/23 (水)祝日
11:30 ~ 12:45 (赤嶺IR)
17:55 ~ 18:55 (斉藤IR)

上記レッスン枠ご在籍の皆様は、通常通りお席を確保しています。
都合の悪い方はキャンセル・お振替をお願いします。
振替の方もネット予約もOK です。
担当は通常レッスンと異なりますのでご了承ください。

フロント休み・・・9/21(月)、9/22(火)、9/23(水)

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