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橋本光レッスンのご案内【7/16(日)&17(月祝)橋本光スペシャルWS】

2023-06-21 13:04:15

みなさま

こんにちは。
橋本光先生による7月のワークショップが以下のとおり決まりましたのでお知らせいたします。
5月のWSに引き続き、今回もスタジオ開催とスタジオからのオンライン配信、またその後、録画を1か月間視聴できるオンデマンド付きの講座ですのお忙しい方にもおすすめです!
皆様のご参加をお待ちしております。
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<7月のワークショップ> 7/16(日)・7/17(月)祝 2日間 ~沖正弘先生と橋本光~<実習・解説&座学>
卓越したヨガの大家として不滅の名を残した沖正弘先生から、橋本光が40数年前の若き日に授かった直伝ともいえる、心身生活のカルマ浄化の各種行法をわかりやすく実習、解説いたします。日々の生活で、誰でも実践できる入門コースですので、初めての方でもお気軽にご参加ください。また、ヨガ指導者の方にとりましては、日ごろのヨガ指導とは視点を変え、本来ヨガのあるべき姿、日本の風土の中で育ったヨガ精神など、大いにお役立ていただけるものと思います。
日程:7/16(日) & 7/17(月)祝 両日ともに 11:00~15:10 (途中休憩あり)※目黒スタジオの通常レッスンはお休みとなります
受講料:8,000円 ※7/16(日)7/17(月) おまとめでお得 1日のみ参加は5,000円)
会場:目黒スタジオ(品川区上大崎3-3-9 秀和目黒駅前レジデンス806)スタジオ参加は5名様まで
参加資格:どなたでもOKです。
定員:オンライン30名様 スタジオ先着5名様
※スタジオレッスン参加希望の場合は、info@yoga.co.jp へメールにてお申込みが必要です。先着5名
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7/16(日) プログラム ー11:00~13:00 午前の部ー 心と身体を自由に解き放つ (1) ~
<実習75分+解説45分>
1身体の歪み、偏り、癖(不自然性)を取り除く A:浄化体操 5種 B:呼吸体操 7種
2心の歪み、偏り(不自然性)を取り除く
〇瞑想に入る前の行法
1.足裏呼吸 2.合掌行法
〇瞑想<黒点凝視・トラターカ>

ー午後の部 13:40~15:10ー
<講義> 「沖先生のカルマ論及びカルマ浄化の実践法」 前半 /
そもそもなぜ心と身体にブレーキがかかりやすいのか?どうすればそのブレーキをはずせるのか。自由になれるのか。
(身体・心・生活上の癖・生活習慣・無意識的言動の浄化と転換→病を克服する道)
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7/17(月)祝 プログラム
<実習75分+解説45分>
1身体の歪み、偏り、癖(不自然性)を取り除く C:基本修正法 5種
2心の歪み、偏り(不自然性)を取り除く
〇瞑想に入る前の行法
1.へそ呼吸
〇瞑想<ろうそく瞑想・トラターカ>
ー午後の部 13:40~15:10ー
<講義> 「沖先生のカルマ論及びカルマ浄化の実践法」 後半 /
心、生活でのカルマ浄化の原理と実践 心を空っぽにして心を解放す実践4種
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参加方法:
クービックサイトにてご予約お願いします。お支払いは事前のカード決済となります。7/16 の日程が出てきますのでそちらにチェックをしておすすみください。1日のみ、ご参加用のフォームもございますが2日間がお得です。ご不明な点がありましたら、info@yoga.co.jp へお問合せください。
お申込み詳細はこちら☟
 

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