2026年国際ヨガデイのお知らせ<6月15日(月)~6月21日(日)> 会員の皆様へいつも日本フィットネスヨーガ協会をご愛顧頂きありがとうございます。紫陽花の花が鮮やかに咲き初夏の訪れを告げていますが皆様におかれましてはお元気にお過ごしの事と存じます。 さて、今年も夏至の日にちなんで毎年恒例の国際ヨガデイが全世界で実施されます。当協会でも6月15日(月)からから6月21日(日)の期間を国際ヨガデイスペシャルレッスンとして通常レッスンの中でおこないます。今日様々な社会不安の蔓延する日々におきまして、私たちひとりひとりの、心の内なる静けさ、平和が今求められています。2026年のヨガデイでは昨年同様にマインドフルネス瞑想の元祖ともいわれるティック・ナット・ハン( ヴェトナム戦争で弾圧と闘いながら平和活動を行ってきた)の呼吸瞑想を体験して頂き、いつでも心のしずけさ、微笑みを生きる毎日を過ごして頂きたいと願います。夏至の日は一年の中でも最もエネルギーが高いと言われてます。ご自分のエネルギーのアンテナを宇宙の波動にチューニングして今年後半もパワーアップして元気に過ごしましょう!!