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< 8月/9月 オンデマンド(録画視聴)>のご案内

「1日15分・ 暑い夏を元気に乗り切る!オウチヨガ」ー2ヵ月
みなさまこんにちは。毎日暑いですね。ご多忙の方でも涼しいお部屋でできる1日15分のオウチヨガ習慣をつくりませんか
1日15分 本部IRがお届けする オウチヨガ。体の余剰エネルギーを発散し、暑さに負けず日々健やかな新鮮なエネルギーを取り込んでたっぷり充電していきましょう。朝、昼、夜、いつも行っていただいてもOK ! お忙しいときは1日15分 ! そして、お時間あるときはいろいろなプログラムを組み合わせてご自分なりのレッスンを体験してください。
ご多忙の方でも1日15分から始めるオウチヨガ習慣をつくりませんか
(※一部、内容が変更になる可能性もございます。予めご了承ください)
ー録画視聴(8月&9月オンデマンド)ー
※視聴URLは「Vimeo」にてお送りします。広告が一切入らず、画像がより鮮明ですので快適にご利用いただけます。アプリのダウンロードなども一切必要なく、視聴URLをタップするだけで簡単に視聴開始できます※
内容:<視聴期間> 8/1~9/30 まで 繰り返し視聴できます
〇「シャーバアーサナで腹式呼吸」20分 主任講師 橋本京子
〇「顔ヨガ 1日5分デトックスしてすっきり笑顔」鈴木有子
〇 「仕事、家事の隙間時間に簡単スッキリー椅子ヨガー」 梅谷亜紀子
<立位>
〇「全身をダイナミックに使い元気になる 連続ポーズ 月礼拝」 川原恵
<立位~座位>
〇「左右バランスを整えてエネルギーを巡らせよう」 遠山知世
<座・仰向け・うつ伏せなど>
〇「寝たままでお疲れ足腰をスッキリと!」斉藤佳美
〇「冷房で冷えた身体を内蔵から温めよう」金沢直美
<座位~仰向け、その他>
〇「老廃物を出し&呼吸法で身体を冷やそう」岩瀬紫央里
〇「首肩を緩め、猫背で縮んだ胸を開こう」赤嶺晃子
〇「背中、腰をゆるめる猫のポーズ」 杉本美代子
〇「おやすみ前の夜ヨガ」 鈴木有子
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<視聴期間>8/1~9/30 2ヵ月間
<受講料> 4,000円(税込)
<参加資格>PC、タブレット、スマートフォンをお持ちの方で動画が視聴できる方(WI-FIでの視聴をおすすめします)
<参加方法>:PCあるいはスマートフォンにて、後から送られる視聴URLをタップするとすぐに視聴できます。
<お申込み方法>
1カード決済の方・・・このままストアーズ(旧クービックサイト)にてご予約へおすすみください。
https://coubic.com/fitnessyoga/booking_pages#pageContent
2スタジオにて現金支払いの方・・info@yoga.co.jp へ「購入希望」とメールをお願いいたします。
※ご確認ください※
日程を選択する画面では、システム設定の関係上9/30が出てきますのでそこをチェックしてお申込みに進んでください。
さらにお支払い画面へすすみ、カード決済となります。(初回入力していただきますと2回目以降はスムーズです)
2予約確定後、まずは自動配信にてお申込み確認メールが届きます。その後7月末に視聴URLが届きます 。※万が一、届かない場合はご自身の迷惑メールフィルタ等により届かないことが予想されます。「@coubic.com」と「@yoga.co.jp」のドメインを予め受信許可する設定をお願いいたします。(迷惑メールフォルダに振り分けられていないかどうかご確認ください)
以上
よろしくお願いいたします。
日本フィットネスヨーガ協会