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バラのリラックスヨガinヴェルニー公園

スペシャルイベントのお知らせです☆横須賀のヴェルニー公園にて、「バラのリラックスヨガ」を開催します♪講師は目黒本部でもおなじみ、金沢直美IRです。5月24日(日)9:00~10:00ローズヒップティー付の素敵なイベントです。

シニアヨーガ研修終わりました!!!

ゴールデンウィーク4日間かけて行われましたシニアヨーガ研修終わりました!!!4日間の様子はfacebookでご覧下さい。https://www.facebook.com/fitnessyogajapan

2015年5月のからだリセットは骨盤調整&下腹部ひきしめ

皆様こんにちは!5月に入り夏のような気候になりましたが、お元気にお過ごしでしょうか?ヨガで免疫力を高めて毎日元気に過ごしましょう!4月は【猫背改善&バストアップ・顔のむくみ解消】をテーマに、骨盤と肋骨の間にあるお腹まわりを意識し、からだのゆがみや偏りを改善してきました。★5月のスタンダ...

シダックスカルチャークラブ

シダックスカルチャーのクラス

「インドのヨガ偉大な師たち」発売されました♪

「インドのヨガ偉大な師たち」発売のお知らせ橋本光先生が監修した「インドのヨガ偉大な師たち」が発売されました♪オールカラーの美しい本です。9人の偉大なヨガマスターの軌跡をたどる、永久保存版!!!(パタンジャリ、パラマハンサ・ヨガナンダ、スワミ・シヴァナンダ・サラスワティ、ティルマライ・クリシュナ...

サイトメンテナンスのお知らせ

本日(4/20)14:00-18:00頃の間、サイトメンテナンスのため一時的にアクセスできない可能性がございます。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願い申しあげます。

ゴールデンウィーク~音ヨガ~

ゴールデンウィークはいつもと違ったレッスンで♪初夏の風に乗って音のヨガでくつろぐ4/29(水)祝日★10:00~11:00(酒井IR)ティンシャ(チベットのベル)を使って~人を癒し、場を浄化する~11:30~12:45(酒井IR)りんを使って心の奥深くを癒す17:55~18:55(斉藤IR)シ...

4月レッスン代行のお知らせ

4月13日(月)11:30~13:00スタンダード橋本IR⇒田中夏IR4月14日(火)11:30~13:00ヒーリング橋本IR⇒金沢IR4月14日(火)18:45~20:00スタンダード橋本IR⇒斉藤IR4月19日(日)15:00~16:00パワー稲葉IR&rAr...

目黒スタジオアロマ変わりました♪

目黒スタジオのアロマが変わりました!!3月~5月の香りは…ハーブ系:ユーカリラベンダー原料:オレンジ、ユーカリ、タンジェリン効能:さっぱりとしたユーカリにオレンジの温かさを加えた香り(空気感染予防/ストレスや緊張を緩和させる)柑橘系:シトラスオレンジ原料:トドマツ、オレンジ、レモ...

フィットネスヨーガで体質改善!ヨガでリラックス!2015.4~

~フィットネスヨーガで体質改善~春一番の訪れとともにやってくる花粉症の対策にヨガで体質改善しましょう!ヨガは免疫の働きを高めてくれるので続けることで花粉症の症状の表れかたも緩和されてきます。また、春は様々な不調の出やすい時期なので、ヨガで自律神経を整え免疫をUPしていきましょう!☆一般コース☆...