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2020年2月のからだリセットは内臓・脳・全身疲労回復
皆様こんにちは。無理のないプログラム!フィットネスヨーガで疲れをとって寒さに負けず元気な毎日を!!1月のテーマは【疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ】で後姿も美しい、姿勢美人を目指しました。さて、☆2月のテーマは…☆【内臓・脳・全身疲労回復】現代人は日々の時間に追われる生活...
2020年1月17日(金)ZENYOGAマインドフルネスWITHクリスタルボウル開催!!
ZENYOGAマインドフルネスWITHクリスタルボウル脳の無駄な消費エネルギーを驚異的に減少できる!!ZENやヨーガとクリスタルボウルは大変すばらしく調和しストレス解消、脳のリラックスに即効性が期待できます。講師:橋本光(当協会代表)演奏はクリスタルボウル演奏者として現在活躍中のHIROMIさ...
♬年越しヨガイベント♬のご案内
おかげ様で満席となりました!!これからご参加ご希望の方はキャンセル待ち予約となりますので、よろしくお願いいたします☆※プレゼンテーターが、橋本光から金沢直美に変更になりました。手作りのインドスイーツ&お茶付きです♪
2020年1月のからだリセットは疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ
皆様、いかがお過ごしですか?12月のテーマは【股関節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚】で冷え知らずの美脚を目指しました。さて、☆1月のテーマは…☆【疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ】腰のS字カーブがなくなり、骨盤が後ろに倒れてずん胴姿勢になると、お尻が下がり四角い...
2020年1月のからだリセットは疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ
皆様、いかがお過ごしですか?12月のテーマは【股関節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚】で冷え知らずの美脚を目指しました。さて、☆1月のテーマは…☆【疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ】腰のS字カーブがなくなり、骨盤が後ろに倒れてずん胴姿勢になると、お尻が下がり四角い...
目黒スタジオ<年末年始スケジュール>
目黒スタジオ<年末年始スケジュール>
メンバーの皆様いつもご利用ありがとうございます。年末年末のお休みのお知らせです。どうぞよろしくお願いします。
12月11日(水)橋本光先生によるゴングメディテーション&クンダリーニヨガ
代表橋本光先生によるゴングメディテーション&クンダリーニヨガ~宇宙的響きが脳を癒す!!~日程:2019年12月11日(水)15:15~16:45場所:目黒本部スタジオ価格:3,000円(JFYAシニアヨーガIR,ZENヨガIRは、正規価格より半額!!)
12/7、12/14、1/11開催!!ヨガ指導に役立つ『セルフ&ペアリンパ・マッサージ』3回連続講座
~ヨガ指導に役立つ~『セルフ&ペアリンパ・マッサージ』3回連続講座開催!!第1回2019年12月7日(土)第2回2019年12月14日(土)第3回2020年1月11日(土)全て15:15~18:00場所:目黒本部スタジオ講師:稲葉千代子<プロフィール>ヨガ歴40年ヨガの第一...
2019年12月のからだリセットは股間節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚
★12月のスタンダードプラス・からだリセットのテーマをお知らせいたします★股間節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚心臓から一番遠い足脚は、血液の流れが滞り、冷えやむくみをおこし、疲れがたまりやすい所です。ヨーガのポーズで第2の心臓と呼ばれる脚を柔軟にすることで、足脚の冷えやむくみが改善さ...
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入会～ヨガインストラクターになるまで