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京子先生監修のBody+が発売されています♪
主任講師の京子先生が、監修をされましたBody+が発売されました!!!『皮膚は内臓の鏡』内面の崩れを整えて体質改善美肌ヨガをレクチャーしています!!!P46~P49にて、美肌に効くヨガ、美肌になる食べ物を紹介しています。京子先生のキレイの秘訣が沢山です♪ぜひ、書店へ足をお運びください!!!
7月よりクラス変更・増設のお知らせ
いつも、当協会スタジオをご利用いただきましてありがとうございます。7月より様々なプログラムのリニューアルや時間変更を予定しており、下記のクラスが新設・変更となります。ご確認よろしくお願いいたします。☆印のクラスは皆様にご参加いただき今後もご愛用頂くために7月一杯はフリーで何度でもご予約なしでご...
金澤インストラクターが幼稚園にキッズヨーガを教えに行ってきました♪
6月19日金沢インストラクターが幼稚園にキッズヨーガを教えに行ってきました♪昨年も同幼稚園で行われましたが、今回もリクエストをいただきました!!!今回も5~6歳児年長さん対象です。昨年の年長クラスのレッスンを外から見ていた子供たちが憶えていたようで、今回のヨーガを楽しみにしていてくれたそうです...
ホスピタリティ・ゲストハウスの永井さんが素敵なお話をしに来てくださいました♪
第1回目のヨガフェスタからお付き合いをさせていただいている、ホスピタリティ・ゲストハウス一般社団法人ア・ドリームア・デイINTOKYOwww.guesthouse.or.jp/の渉外担当理事(専任)永井さんが事務所にいらしてくださいました。今、日本には治療法が確立されていない難病の子供は20万...
〝6月〟からだリセットテーマは?
ご好評をいただいております、スタンダードプラス6月のからだリセットのテーマが決まりました♪6月は。。。股関節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚です♪心臓から一番遠い足脚は、血液の流れが滞り、冷えやむくみをおこし、疲れがたまりやすい所です。ヨーガのポーズで第2の心臓とよばれる脚を柔軟にする...
GWに行われたレッスンのプレゼントの抽選結果が出ました!!!
みなさんこんにちは♪毎日、暑くてすでに夏のようですね。。。GW中は沢山の方にレッスンにご参加いただきましてありがとうございました!!!GW中のレッスンにご参加された方々!!!抽選があったのを覚えていらっしゃいますでしょうか?抽選結果が出ました!!!第二スタジオの後ろに結果をはりだしてありますの...
光先生ワークショップ開催のお知らせ♪
MBSRーlabにて光先生がワークショップを行います!!!7/27(土)7/28(日)14:00~16:00神道(SHINTO)ヨーガ入門です。詳細はこちらをご覧ください!!!www.bodymindspiritresearchlab.com/
光先生のワークショップ開催のお知らせ♪
BMSR-labにて光先生のワークショップ開催が決定いたしました。6月23日30日7月7日15:00~17:00です。詳細は以下になりますのでご覧ください!!!www.bodymindspiritresearchlab.com/
インストラクターへの道のり13
だいぶなご無沙汰で申し訳ありません。。。さあ!!!今日で座学が終わります♪最後の座学は、ヨーガの歴史と哲学です。ヨーガの歴史をたどると、最低4000~5000年もの歴史があるそうです。協会の行っているハタヨーガは800~1000年くらい前からはじまったそうです。※起源※ヨーガの起源ははっきりし...
ソシアル就労支援センターにて光先生が4回目のレッスンを行いました♪
5月14日。4回目のソシアル就労センターでのレッスンが行われました。月に1回のペースで行われるレッスン♪みなさんこの時間を楽しみに待っていてくれるんです!!!今回の参加者は男性4名女性3名。今回も1時間、有意義な時間を過ごせました。動きを丁寧に意識を集中してレッスンは続きます。4回目ともなると...
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入会～ヨガインストラクターになるまで