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<1日15分オンデマンド>2月&3月のご案内

「1日15分・~縮んだ体を伸ばし、春の準備をしよう~オウチヨガ」ー2ヵ月1日15分本部IRがお届けするオウチヨガ冬本番の今の時期は寒さで体が縮まっていませんか?オウチではマスクをとって深い呼吸と共に、体を少しずつほぐし、緩めながら、春への準備をしていきましょう。ほんの少しの時間でもコツコツ続け...

橋本光祝日WS「チャクラ瞑想を深める技法(各種ムドラ等)の特別研修」ご案内

皆様こんにちは。すでにお知らせしております祝日WS、今回は新たな内容で開催となります!チャクラ瞑想ではプラナヤーマやムドラの細かいところの観察、感じ方により瞑想への深さが大きく変わります。そのあたりのことを本山博先生の名著、密教ヨーガ(宗教心理出版社)を皆さんと紐解く形とWSですので初心者の方...

※2月のスタジオスケジュール※

みなさま2月のスタジオお休みのお知らせです2/11(水)祝日2/23(月)祝日レッスンは全てお休みとなります※ヨガフロントもお休みです※お間違えの無いよう、お気を付けくださいませヨガフロント

本部スタジオ代行のお知らせ(1/16更新)

2/16(月)13:30~14:45スタンダード&ヒーリング岩瀬IR→杉本IR2/22(日)15:20~16:20パワーヒート・16:40~17:40スタンダード岩瀬IR→赤嶺IR

※日程、時間など訂正あり※代表橋本光レッスンのご案内【身体調整+瞑想基礎コース】<6か月1クール>対面レッスン12月~2026年5月

※日程一部変更しましたので以下ご確認ください※12月は第1週目1月以降は、全て第2週目の開催です!※前期の時間から15分長くなり15:30-17:45の開催です(価格は前回同様で、変更ありません)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・第4期身体調整+瞑想基礎コース<...

京子先生クラス代行スケジュール(8/18更新)

9/1(月)11:30‐12:50スタンダードプラス京子先生→岩瀬IR9/8(月)11:30‐12:50スタンダードプラス京子先生→岩瀬IR

10/9(木)新講座スタートのお知らせ

10/9(木)新講座スタートのお知らせこの度、当協会代表橋本光先生の道友の坂本知忠先生によります瞑想の講座が目黒スタジオにて開講されることとなりました坂本知忠先生は瞑想歴40年日本で本格的な瞑想を教えることができる数少ない優れた先生ですご興味あるかたは直接日本プレクシャ・デイヤーナ協会&...

橋本光先生第2期〜「自然―和のヨーガ」特別集中講座プログラム〜のご案内<<一部日程変更>>

一部日程変更・祝日WS3日間2/11.3/20.4/29第2期「自然ー和のヨーガ」特別集中講座プログラム2024年7月8月に開催しました(自然和のヨガ)特別集中講座を今後もこのコースを続けて欲しいと言うお声もあり、2月から自然和のヨガ特別集中講座を第2期として前回の復習も兼ねながら新たな技法も...