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橋本光先生第2期〜「自然―和のヨーガ」特別集中講座プログラム〜のご案内<<一部日程変更>>

一部日程変更・祝日WS3日間2/11.3/20.4/29第2期「自然ー和のヨーガ」特別集中講座プログラム2024年7月8月に開催しました(自然和のヨガ)特別集中講座を今後もこのコースを続けて欲しいと言うお声もあり、2月から自然和のヨガ特別集中講座を第2期として前回の復習も兼ねながら新たな技法も...

代表橋本光レッスンのご案内【朝ヨガ】毎週木曜9:00‐10:20【1月のテーマ】

みなさまこんにちは。まもなく早いもので12月ですね。皆様からのお申込みをお待ちしております!<「橋本光の朝の行」毎週(木)レギュラークラス>1月のご案内https://coubic.com/fitnessyoga/booking_pages#pageContent一緒に朝の行(ぎょ...

12月&1月「1日15分・浄化と充電のオウチヨガ」

皆様こんにちは。寒い日が続いていますがお元気でいらっしゃいますか?ヨガで免疫力を高めて健やかに過ごしていきましょう。以下、12月&1月のオンデマンド1日15分本部IRがお届けするオウチヨガのご案内です。・・・・年末年始、何かと忙しくなるこんなときこそ隙間時間に短い時間でもできるオウチヨ...

※年末年始&1月のスタジオスケジュール※

みなさま年末年始、1月のスタジオスケジュールが決まりましたので、お知らせいたします。12月29日(日)~1月4日(土)1月13日(月祝)レッスンは全てお休みとなります。※ヨガフロントもお休みです※お間違えの無いよう、お気を付けくださいませ。ヨガフロント

代表橋本光レッスンのご案内【身体調整&瞑想クラス】毎月第4土曜開催!2025年1月より!!

身体調整や瞑想など、朝ヨガに参加できない方に新設のレギュラークラス始まります!第1回目は1/25(土)です。WSにはなかなか参加できないという方が1回~、レギュラーレッスンに参加可能です。2月・・2/22(土)その後も第4(土)に毎月開催です。受講料:1回3,000円

京子先生クラス代行スケジュール(11/1更新)

11/11.11/18(月)11:30‐12:50スタンダード京子先生→岩瀬IR

本部スタジオ代行のお知らせ(10/9更新)

10/20(日)13:50-14:50スタンダード斉藤IR→川原IR11/11(月)・11/18(月)11:30-12:50スタンダード京子先生→岩瀬IR

代表橋本光レッスンのご案内【身体調整+瞑想基礎コース】<6か月1クール>対面レッスン2024年11月~2025年4月

身体調整+瞑想基礎コース<6ヵ月1クール>対面レッスン<コースの主旨>身体、そして心のエネルギー(プラーナ)の巡りを良くして瞑想でチャクラの活性化を目指す本格志向のヨーガです。身体調整(主に股関節、仙腸関節調整)から3つのバンダ(身体3ケ所の締め付け操作)、本山式丹田呼...

代表橋本光レッスンのご案内【自然&和のヨーガクラス】毎週水曜16:00-17:20

<継続レギュラーレッスン>毎週水曜自然&和のヨーガPM16:00~17:2010月は月4回10/2(水)、10/9(水)、10/16(水)、10/23(水)※アンナ会館から目黒スタジオでの開催に変更※~自然&和のヨーガクラスとは~日本の古からの自然観、精神文化をベースに人と人との繋...

10月&11月《1日15分オンデマンド~秋のオウチヨガ》

皆様こんにちは。朝晩過ごしやすくなってきましたがお元気ですか?季節の変わり目は体調崩しやすい時期でもありますので心身を整え、冬に備えたいですね。是非1日15分~気軽にできるオウチヨガ始めてみませんか?<10月&11月オンデマンド(録画視聴)>.「1日15分・秋のオウチヨガ」ー2ヵ月...