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2026.07.16 本部スタジオ代行のお知らせ(7/16更新)
7/27・8/24・8/31(月)11:30-12:50スタンダード京子先生→岩瀬IR7/28・8/18・8/25・9/1(火)18:55-20:00スタンダード京子先生→川原IR8/9(日)13:50~14:50スタンダード斉藤IR→杉本IR8/10(月)18:...
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2026.07.15 ※7月・8月スタジオ休館日のお知らせ※
みなさま7/20(月・祝)※8/11(火・祝)※8/15(土)8/16(日)8/17(月)レッスンは全てお休みとなりますよろしくお願いいたします
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2026.8月~2027.1月月1回スペシャルワークショップ第5期身体調整+瞑想基礎コース今期第5期も引き続いて本山博先生の著作(チャクラ覚醒と解脱)を必須テキストとしてより根源的な研修を理論面、実技面共に掘り下げて行く所存です。身の回りから世界の情勢まで目まぐるしく変動していく今日、周囲の変...
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2026.06.03 <1日15分オンデマンド>6月&7月のご案内
~6月&7月オンデマンドオウチヨガ1日15分のご案内~~夏に向かってスッキリ心身をつくろう!~ジメジメする梅雨時期がまもなくやってきます。そんな時期は心身がなんとなく重だるくなりがちですね。そんなときこそ、ヨガ!自律神経を調整し、心も身体もスッキリして、暑い夏に向けての準備をしましょう!隙間時...
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2026.06.03 6/15(月)~6/21(日)スタジオにて国際ヨガデイスペシャルレッスンのお知らせ
2026年国際ヨガデイのお知らせ<6月15日(月)~6月21日(日)>会員の皆様へいつも日本フィットネスヨーガ協会をご愛顧頂きありがとうございます。紫陽花の花が鮮やかに咲き初夏の訪れを告げていますが皆様におかれましてはお元気にお過ごしの事と存じます。さて、今年も夏至の日にちなんで毎...
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2026.06.03 ☆☆梅雨のだるさ解消キャンペーン中~7月31日まで!!☆☆
ジメジメした湿気や気圧の変化がはげしい梅雨の季節が近づいてきましたね。身体が重く感じたり、自律神経のみだれから心がモヤモヤする方も多いのでは・・?ということで、この度「ヨガで梅雨のだるさ解消!キャンペーン」を実施いたします。是非この機会に少人数でアットホームなスタジオでのんびりゆったり、一緒に...
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2026.03.30 プレクシャ・メディテーションレベル2スタートのお知らせ
当協会代表橋本光先生の道友の坂本知忠先生によります瞑想の講座が目黒スタジオにて開催されてましたが、4月〜はレベル2スタートです!第2第4木曜日15:30-17:00坂本知忠先生は瞑想歴40年日本で本格的な瞑想を教えることができる数少ない優れた先生で、1回だけのご参加も可能!ご興味あるかたは直接...
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※3月の日程が変更となりましたので以下ご確認ください※※1回のご参加も可能です!※※前期の時間から15分長くなり15:30-17:45の開催です※(価格は前回同様で、変更ありません)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・第4期身体調整+瞑想基礎コース<6ヵ月1クール...
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2026.03.05 京子先生クラス代行スケジュール(3/5更新)
3/30(月)11:30‐12:50スタンダードプラス京子先生→岩瀬IR
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2026.01.27 橋本光祝日WS「チャクラ瞑想を深める技法(各種ムドラ等)の特別研修」ご案内
皆様こんにちは。すでにお知らせしております祝日WS、今回は新たな内容で開催となります!チャクラ瞑想ではプラナヤーマやムドラの細かいところの観察、感じ方により瞑想への深さが大きく変わります。そのあたりのことを本山博先生の名著、密教ヨーガ(宗教心理出版社)を皆さんと紐解く形とWSですので初心者の方...