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2019年7月のからだリセットは疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ

皆様こんにちは!梅雨の季節、みなさまいかがお過ごしですか?6月のテーマは【股関節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚】で冷え知らずの美脚を目指しました。さて、☆7月のテーマは…☆【疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ】腰のS字カーブがなくなり、骨盤が後ろに倒れてずん胴姿勢...

2019年6月のからだリセットは股関節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚

5月は【骨盤調整&下腹部ひきしめ】をテーマに、骨盤を安定させ下腹の引き締めを目指しました。★6月のスタンダードプラス・からだリセットのテーマをお知らせいたします★股間節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚心臓から一番遠い足脚は、血液の流れが滞り、冷えやむくみをおこし、疲れがたまりや...

2019年6月のからだリセットは股関節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚

ZENヨガマインドフルネス養成講座☆土3/23・3/30・4/20☆月4/15・5/13・5/20

日本フィットネスヨーガ協会資格認定ZENヨガマインドフルネスインストラクター養成講座開催これからの時代はストレスからくる脳の疲れを取るヨーガが求められています。ブッダの教えがルーツであるマインドフルネスはヨガや禅と共に世界中の大企業や著名人が実践することで火がついてきました。そのニーズに応える...

2019年5月のからだリセットは骨盤調整&下腹部引き締め

皆様、お元気にお過ごしでしょうか?ヨガで免疫力を高めて毎日元気に過ごしましょう!4月は【猫背改善&バストアップ・顔のむくみ解消】をテーマに、骨盤と肋骨の間にあるお腹まわりを意識し、からだのゆがみや偏りを改善してきました。★5月のスタンダードプラス・からだリセットのテーマをお知らせいたし...

4/28よりJFYAシニアヨーガ養成コースが開催されます!!

2019年4月28日(日)29日(月)30日(火)JFYAシニアヨーガインストラクター養成コース開催決定!!!JFYAシニアヨーガインストラクター養成コースについて>>>

4/20(土)オーガニックライフTOKYOに光先生出演します♪

今回6回目を迎えたオーガニックTOKYOでのレッスンです。ヨガを中心にライフスタイル全般の提案を行う盛りだくさんのイベントです。4/20(土)9:00-10:00橋本光/神道ヨーガと息吹呼吸ぜひお気軽にご参加ください。https://organiclifetokyo.com/

JFYAシニアヨーガインストラクターの皆様☆再受講のご案内

JFYAシニアヨーガインストラクターの皆様こんにちは。まもなくGWです。4/28-30に第5期JFYAシニアヨーガインストラクター養成コースを開催します。すでに資格を取得済みの皆さまはお得な料金でご参加いただけます。お申込はお電話またはメールにて、お待ちしております。(最終申込4/24水)

ZENヨガマインドフルネスインストラクター養成講座参加募集中!!4/15より月曜コース開講

日本フィットネスヨーガ協会資格認定ZENヨガマインドフルネスインストラクター養成講座開催月曜コースは4/15から始まりますのでご興味ある方、お申込み間に合います!!これからの時代はストレスからくる脳の疲れを取るヨーガが求められています。ブッダの教えがルーツであるマインドフルネスはヨガや禅と共に...