検索結果 - 日本フィットネスヨーガ協会

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8月&9月オンデマンド《1日15分暑い夏を元気に乗り切る!おうちヨガ》

<8月/9月オンデマンド(録画視聴)>のご案内「1日15分・暑い夏を元気に乗り切る!オウチヨガ」ー2ヵ月1日15分本部IRがお届けするオウチヨガ。今回は、ポーズなどを6系列&5つの姿勢に分類しながら体の余剰エネルギーを発散し、健やかな新鮮なエネルギーをたっぷり充電していきま...

代表橋本光よりヨーガ便り【6月7月合併号】

〜読者の皆様ヘ〜皆様、お変わりなくお健やかにお過ごしでしょうか。梅雨らしい湿度の高い日が続いています。先日まで街の道に沿って高貴な紫、青など様々な色合いを楽しませてくれていました紫陽花もいつの間にか華やかな舞台から去ってしまいました。それぞれの花は時期が来ればいさぎよく自ら散ることで翌年新たな...

※7月8月お休みのお知らせ※

7月8月のお休みが決まりましたので、ご案内申し上げます7/15(月祝)8/12(月祝)※8/15(木)8/16(金)8/17(土)上記日程のレッスンは全てお休みとなります※8/12(月祝)ご在籍の方は、8月中にお振替をお願いいたします!

代表橋本光レッスンのご案内【朝ヨガ】毎週木曜9:00‐10:30【7月のテーマ】

~「橋本光の朝の行」毎週(木)、一緒に朝の行(ぎょう)でエネルギーを充電してみませんか?7月(木)は4回開催です!1回ご参加も可能ですが、おまとめ払いがお得です。朝のヨーガ行は、通常の12倍の長さの効果を持続すると言われています。朝の1時間のヨーガは、快適さを丸1日約束してくれます。今回は橋本...

6月&7月「オンデマンドで1日15分オウチヨガ」

皆様新緑がきれいな季節となりましたね♪さて、前回よりオンデマンド1日15分にオウチヨガは、2ヵ月間視聴できるようになりました。じっくりと行うことができて良かった!とうれしいお声をいただいております。以下は、6月7月の2ヵ月視聴のご案内です♪※視聴は「Vimeo」にて視聴URLをお送りします。広...

代表橋本光よりヨーガ便り【3月4月合併号】

読者の皆さま大変ご無沙汰しております。皆様お変わり無くお元気にお過ごしでしょうか。4月に入り一気に桜も開花しました。春たけなわですね。先月は春分の日を迎えました。お彼岸には多くの方がご先祖のお墓をお参りされたことと思います。[昼間と夜が同じ長さになると顕界(この世)と霊界(あの世)と行き来しや...

※GWスケジュールのお知らせ※

ゴールデンウィークのスケジュールが決定いたしましたのでご連絡です。4/29(月祝)通常通りレッスンあり4/30(火)・5/1(水)・5/2(木)→全て通常通りレッスン有り5/3(金祝)→レッスン全てお休み5/4(土祝)以下4クラスレッスンあり9:10-10:10モーニング1...

4月&5月オンデマンド「ー1日15分ーオウチヨガ」のご案内

皆様こんにちは。桜の開花が待ち遠しい季節となりましたね。さて、2月、3月、オンデマンドで行う1日15分のヨガ、お陰様で大変ご好評いただいておりありがとうございます♪皆様からの動画をもっと長く視聴したいというお声も数多くいただいており、2024年4月より、2ヵ月間視聴できるオンデマンドでのご案内...

橋本光レッスンのご案内【身体調整+瞑想基礎コース】対面レッスン

皆さん寒さも一段と厳しくなって来ていますがお変わりありませんか。この度、下記ご案内の通り、毎月、原則第1土曜日に瞑想中心のクラスを開講することになりました。瞑想に関心のある方は瞑想の基本が学べます。自我意識を少しづつ手放して周囲の自然や周囲との繋がりをより豊かに感じられるようになります。興味あ...