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12月11日(水)橋本光先生によるゴングメディテーション&クンダリーニヨガ

代表橋本光先生によるゴングメディテーション&クンダリーニヨガ~宇宙的響きが脳を癒す!!~日程:2019年12月11日(水)15:15~16:45場所:目黒本部スタジオ価格:3,000円(JFYAシニアヨーガIR,ZENヨガIRは、正規価格より半額!!)

12/7、12/14、1/11開催!!ヨガ指導に役立つ『セルフ&ペアリンパ・マッサージ』3回連続講座

~ヨガ指導に役立つ~『セルフ&ペアリンパ・マッサージ』3回連続講座開催!!第1回2019年12月7日(土)第2回2019年12月14日(土)第3回2020年1月11日(土)全て15:15~18:00場所:目黒本部スタジオ講師:稲葉千代子<プロフィール>ヨガ歴40年ヨガの第一...

2019年12月のからだリセットは股間節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚

★12月のスタンダードプラス・からだリセットのテーマをお知らせいたします★股間節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚心臓から一番遠い足脚は、血液の流れが滞り、冷えやむくみをおこし、疲れがたまりやすい所です。ヨーガのポーズで第2の心臓と呼ばれる脚を柔軟にすることで、足脚の冷えやむくみが改善さ...

2019年12月のからだリセットは股間節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚

11月は【骨盤調整&下腹部ひきしめ】をテーマに、骨盤を安定させ下腹の引き締めを目指しました。★12月のスタンダードプラス・からだリセットのテーマをお知らせいたします★股間節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚心臓から一番遠い足脚は、血液の流れが滞り、冷えやむくみをおこし、疲れがたま...

年末年始スタジオお休みのお知らせ

いつも当スタジオをご利用いただきましてありがとうございます12月29日(日)~1月3日(金)1月4日(土)より通常レッスンフロントのお休み12月28日(土)~1月4日(土)

11月23日(祝・土)第10回健康支援セミナー開催決定!!

JFYAシニアヨーガ第10回健康支援セミナー~2019/11/23(土)祝~東洋医学と西洋医学の両面からアプローチする~指導に役立つ~『顔リンパ&フェイスニング』日時2019年11月23日(祝・土)11:00~13:00講師石田隆子先生「一日を快適に過ごす顔の作り方」朝・昼・夜で顔の筋...

11/1(金)12/9(月)2020年1/17(金)ZENYOGAマインドフルネス一般講座開催!!

ZENYOGAマインドフルネス日頃の喧騒を離れてじっくりと自分を見つめませんか癒しとエネルギー充電の時間を堪能して下さい。★担当:橋本光先生★日程:11/1(金)12/9(月)2020年1/17(金)時間は全て15:15~16:45★場所:目黒本部スタジオ品川区上大崎2-13-45トラストリン...